OBSラジオ「集え！みんなの学び場」

9/13、14日 放送回

今回はゲストとして、睡眠の大切さを届けるドライヘッドスパ専門店「くものうえ」代表の鷲野裕子さんをお迎え致しました

現在、大分市中央町にある本店と、わさだ店の２店舗を運営されており、企業向けセミナーや後進育成スクールも展開されています。

私自身、睡眠の悩みを抱えており、取材をきっかけに鷲野さんとのご縁をいただいたのですが、

睡眠の悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

そして鷲野さん自身もかつては不眠に悩んだこともあったそうです

睡眠改善に特化したヘッドスパの珍しさについてはもちろん、睡眠改善に大切なのは日々の習慣！ということで、

睡眠の大切さや、人生に及ぼす影響など様々なお話を伺っていきました

お客様の変化の中で多いものや、どういった生活習慣や悩みを抱えている方が多いのか？

睡眠不調によって、日常の中ではどんな影響が？

なぜ頭皮をほぐすと、睡眠改善になるのか？

などなど、気になることをたくさん聞いちゃいました！

睡眠を改善することで、創造性や生産性が上がるなど、多くのメリットもあるのに、

どうしても軽視してしまうんですよね…

皆さんも今回の放送で、しっかり睡眠の質を一緒に高めていきましょう〜！

OA曲は、

1. 芒に月／椎名林檎

2.あなたのような／畑田紗李（SALLiA）

3.喝采／SUPER EIGHT

でした

引き続きお悩み相談や、SALLiAに聞いてみたいこと、その他何気ない日常のメッセージも募集してまーす！