わぁ…もう11月だなんて…。
年齢とともに、日の経つのが早くて焦ります。
そして、手の甲はピリッと乾燥し
ドアノブにはビリっと静電気が起こる、
そんな季節がやってまいりました。

それにしても！
ドジャーズ2連覇おめでとうございます！
ビリビリ痺れる展開でした。

そんな本日のゲストは、
いつも優しい笑顔の井野辺純一先生です。

脳神経内科医、リハビリ医である井野辺さんは
近頃たいへん興味を持っていらっしゃることがあります。

それは、脂肪肝。

若い頃から10kg以上太った方。内臓脂肪が気になる方。
現体重の7％を落とせば、脂肪肝が減ると言われています。

脂肪肝は、万病のもとで
血管をぼろぼろにしたり、糖尿病を引き起こしたり。
おおごとになる前に、脂肪肝を減らすことは、とても大切なことなのです。

そのためには、医学的なアプローチが効果的。
むやみやたらにダイエットをしたり、過度な運動をしたり、では、かえって体に負担がかかってしまいます。

ということで！
脂肪肝の解決策、そのスペシャリストが、
来県なさいます。
尾形哲（おがたさとし）さんという、
肝臓外科医で医学博士。
佐久市立国保浅間総合病院の外科部長。

はい！
ここでおわかりでしょうか。
井野辺さんがお持ちのご本は、尾形さんが書かれたものなのです。
念のため、もう一度。

この度、井野辺病院の移転、井野辺府内クリニックの誕生から25周年を記念して、
尾形哲さんをお招きした講演会とディスカッションを開催。

12月20日（土）14時～16時。
大分市の大分銀行宗麟館にて。
ダイエットに興味のある方はぜひぜひお越しください。
入場は無料です。
事前に井野辺病院にご連絡をください、
電話：097-586-5522

☆☆☆

井野辺純一さんからのリクエストは、
INOBE BAND 「渚にて」

井野辺病院ではコロナが流行し始めたころ、井野辺体操クラブを立ち上げ、
12曲のオリジナル曲に体操をつけたものをYouTubeで公開し始めました。
その中で、もっとも再生回数が多くなったのが、「渚にて」。
緩やかなメロディで、内臓脂肪にも効果がありそうな動きです。

https://www.youtube.com/watch?v=yeXJMCUT2TI

今後、井野辺病院では、尾形先生の指導のもと、スマート外来をスタートさせます。
スマート外来は、
いつまでも健康でいるためのレッスンのようなもの。
まずは、尾形先生の講演会から第一歩を踏み出してみてはいかがでしょう。

ご自身も食事療法を実践し、体重を落とし、
すこぶる調子が良いとおっしゃる井野辺純一さん。
ご出演ありがとうございました。

私も興味ありありです！

それではまた来週、お相手はミチコでした。