★特集は宮崎県のリゾート施設シーガイアへ。日高由貴と長尾まなみコンビが豪華な食事やアクティビティなど１泊女子旅を満喫する。
★ドコいこ！？は別府市。伊藤圭那と橋本実南が癒やしの温泉とグルメでウェルネス体験する後編を送る。
★火曜ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の人気にあやかって、化石男・勝己（三重野勝己アナ）がスタジオ生クッキングに挑戦。
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★火曜ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の人気にあやかって、化石男・勝己（三重野勝己アナ）がスタジオ生クッキングに挑戦。
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